Tungepres, også kendt som tungeskubning eller tungeuvane, er en tilstand, hvor tungen ubevidst presser sig mod tænderne. Det kan virke harmløst, men det kan faktisk medføre betydelige tandproblemer over tid. Tungepres i en længere periode er medvirkende til, at man får skæve tænder, hvilket gør, at tænderne ikke rammer hinanden, når man bider sammen.
Det er derfor en uvane, der kan føre til et åbent bid som resultat af skæve tænder. Når din tunge presser sig mod forsiden eller siderne af tænderne – enten når du synker eller i hvile, skubbes tænderne fra hinanden. Denne tilstand kan forekomme både hos børn og voksne, og over tid kan den påvirke positionen af tænderne.
Hvorfor kan tungepres give skæve tænder?
Oftest er det en ubevidst handling, der medfører tungepres. Du skal være opmærksom på, at du ikke placerer din tunge mellem fortænderne, når du synker. Din tunge skal placeres i ganen, så du mindsker sandsynligheden for at udvikle skæve tænder.
Konstant pres på tænderne kan forårsage, at tænderne gradvist bevæger sig ud af deres naturlige position. Når tænderne bevæger sig fra positionen, kan det resultere i skæve tænder, hvilket påvirker både udseendet af dine tænder og funktionen af biddet.
Tungepres kan også medføre ændring af tandbuen som følge af afvigelser i sammenbiddet. Afvigelser i sammenbiddet kan forekomme, når der ikke er samspil mellem tændernes frembrud, muskeltrykket fra tungen og kæbernes vækst.
Tungepres har større påvirkning hos børn i vækst, da deres tænder og kæber fortsat er under udvikling. Hvis man ikke er opmærksom på dette i en tidlig alder, kan det kræve behandling i form af tandregulering, da tænderne skal rettes.
Tegn og syptomer på tungepres
Ved regelmæssige besøg hos en tandlæge kan det blive undersøgt, om der er tegn og symptomer, som indikerer tungepres. Tilstanden er svær at konstatere for den, der er ved at udvikle skæve tænder, da tungepres sker ubevidst eller i hviletilstand.
● Åbent bid er et tegn på, at du ubevidst har presset dine tænder med tungen. Det kan en tandlæge konstatere, hvis denne kan se, at tænderne ikke mødes korrekt.
● Fremadskubbende eller skæve tænder er tegn, du selv kan se over tid, men du kan forhindre dette ved ikke at presse tungen mod dine tænder, og en tandlæge kan informere dig om det i god tid, så du undgår en større behandling senere i livet.
● Synkeproblemer er et symptom på, at der kan være tale om tungepres. Det er som nævnt vigtigt, at du placerer din tunge i ganen, når du synker, så du ikke pådrager unødig pres på dine tænder ved synkning.
● Læspen kan også være et tegn på tungepres.
Forebyggelse og behandling
Særligt for et barn under udvikling er tidlig opdagelse af tungepres vigtigt, så barnet ikke udvikler skæve tænder. Regelmæssige tandlægebesøg kan hjælpe med identificering af tilstanden i en tidlig fase, så man med iværksættelse af foranstaltninger kan forhindre tungepres.
Hvis tungepres har medført skæve tænder, kan det behandles hos en tandlæge. Behandlingen afhænger af, hvor stort problemet er. Det er også vigtigt, at patienten bliver bevidst om, hvad tungepres er, da tungeuvanen skal stoppes.
Det er en forudsætning, at patienten under og efter behandling ikke presser tungen mod tænderne, når man ønsker at komme i mål med behandlingen. Derfor indgår der i behandlingen også tungeøvelser, så patienten får redskaber, der skal forhindre, at tungepres gentager sig.
I nogle tilfælde kan det kræve tandregulering, hvor patienten skal have bøjler eller Invisalign, så tænderne kan rettes op igen.
